„Pomozte lidem lépe myslet, neříkejte jim, co mají dělat!“ David Rock

 

Vítejte na profikoucink.eu | koučink pro profesionální sportovce a osobní rozvoj pro jednotlivce

Sportovní psychologie | sportovní koučink a mentální trénink pro mladé talenty

Co získáte pomocí sportovního koučinku a mentálního tréninku:

  1. Chcete si, jako nejlepší profesionální sportovci světa zlepšit psychiku nezbytnou pro skvělé výkony?
  2. Potřebujete zvýšit sebedůvěru a více věřit ve své schopnosti?
  3. Potřebujete se naučit lépe zvládat emoce, stres, trému a tlak?
  4. Chcete zlepšit své myšlení tak, aby vám sloužilo a nešlo proti vám?
  5. Chcete zlepšit koncentraci a udržet si silnou motivaci?
  6. Chcete se naučit udržet si psychickou rovnováhu v jakékoliv situaci?

Každý z nás může být „vítězem„, jen někdy potřebuje „trenéra“, který mu podá pomocnou ruku a pomůže mu k dosažení cíle. Pokud dovolíte, ráda Vás provedu úvodní hodinou mentálního tréninku a pomůžu Vám je uskutečnit.

Úvodní konzultace mentálního tréninku - první krok k úspěchu!

Úvodní sezení

Typy koučinku

Vyberte si typ koučinku, který Vás zajímá:

Sportovní koučink

Sportovní koučink

V rámci SPORTOVNÍ PSYCHOLOGIE nabízím koučink a mentální trénink pro vrcholové sportovce a mladé talenty k efektivnějšímu dosahování cílů, pomocí nejnovějších poznatků o mozku.

Více o sportovním koučinku

Individuální koučink

Individuální koučink

Pomůžu vám nalézt životní rovnováhu, psychickou stabilitu nebo cokoliv, co je pro vás v životě důležité. Splníte si své sny, získáte emoční vyrovnanost a vnitřní harmonii, která vám umožní lépe zvládat všechny životní situace.

Více o individuálním koučinku

Firemní koučink

Firemní koučink

Pomůžu vám upevnit psychickou stabilitu, vnitřní jistotu a víru ve své schopnosti. Dosáhnete svých cílů, získáte psychickou sílu a vyváženost, která vám umožní lépe zvládat pracovní a osobní situace.

Více o firemním koučinku

Nejnovější na blogu:

... Celý článek post thumbnail

Jak mozek ovlivňuje sportovní výkon?

Problémy spojené s neúspěchem a psychickými problémy, jsou způsobené zejména nevyužíváním pravé poloviny mozku a přetěžováním levé. Při mentálním tréninku dochází k vzájemnému propojování obou hemisfér. Když budete schopni zapojovat obě části současně, budete využívat svůj potenciál maximálním způsobem, co se odrazí zvýšenou výkonností. Pravá hemisféra znamená využívání fantazie, intuice, soustředění, odvahy, emocí, prostorové představivosti […]

... Celý článek post thumbnail

Jak snížit pokles výkonnosti v době zranění a tréninkové neschopnosti?

Jednoznačná odpověď zní, mentálním tréninkem! Jak to funguje? Mentálním tréninkem můžete udržovat svoji výkonnost, i když ležíte v posteli! Samozřejmě aktivní trénink to nahradit nemůže, ale pomůže Vám to udržet svalový tonus na lepší úrovni, a nedochází pak k velkému propadu výkonnosti. Technika pohybů se dá ještě zlepšit, když ji budete poctivě a pravidelně vizualizovat […]

... Celý článek post thumbnail

Víte, jak ovlivňuje Vaše vědomí a podvědomí Váš sportovní výkon?

Co to má společné s mentálním tréninkem a koučinkem? Pro lepší pochopení jsem Vám připojila obrázek ledovce. Vrchní část nad vodou asi 20% je naše vědomí a spodní část pod vodou kolem 80% je naše podvědomí. Návyky, které vykonáváme automaticky, jsou hluboko zakotvené v našem podvědomí. Pro sportovce to znamená, že pokud chcete něco na sobě změnit […]

... Celý článek post thumbnail

Krize jako příležitost k revizi psychiky

Pandemie, která zasáhla celý svět, v sobě nese negativní náboj a mnohá omezení. Musí se s ní vypořádat běžná populace, ale také vrcholoví sportovci. Sport se na celém světě zastavil, došlo ke zrušení všech jarních soutěží, což mělo negativní dopad na většinu sportovců. Když jsem se sportovci hovořila, mnozí z nich se potýkali s problémem udržení motivace, někteří se […]

... Celý článek post thumbnail

Když hlava „zlobí“, ničí zdraví

Bolesti hlavy, vnitřní neklid, stažený žaludek, bušení srdce, pocit úzkosti, bolesti zad… Nepříjemné příznaky, které mají negativní vliv na náš zdravotní stav. Spouštějí nemoci a ničí naše sny. Psychika a tělo Psychika je velice křehká součást našich životů, a když není v rovnováze, ničí naše plány a hlavně zdraví. Psychosomatická medicína, jakožto respektovaná součást klasické medicíny, […]

... Celý článek post thumbnail

Jak ve stresu neztratit hlavu a minimalizovat jeho negativní dopady

Stres je slovo, které v sobě nese negativní náboj. Každý si ho spojuje s problémy a starostmi. Nikdo se neocitne ve stresu, když se mu daří a cítí se dobře. To se navzájem vylučuje. Ať nám stres způsobí sportovní aktivita nebo pracovní a mezilidská komunikace, výsledek je stejný. Naše tělo reaguje na určitý podnět, který nám způsobuje […]