Víte, jak ovlivňuje Vaše vědomí a podvědomí Váš sportovní výkon?

post thumbnail

Co to má společné s mentálním tréninkem a koučinkem? Pro lepší pochopení jsem Vám připojila obrázek ledovce. Vrchní část nad vodou asi 20% je naše vědomí a spodní část pod vodou kolem 80% je naše podvědomí. Návyky, které vykonáváme automaticky, jsou hluboko zakotvené v našem podvědomí. Pro sportovce to znamená, že pokud chcete něco na sobě změnit […]

Kategorie: Poznatky z neurověd, Vrcholový sport | 4. 4. 2023 Zobrazit článek