Když hlava „zlobí“, ničí zdraví

Bolesti hlavy, vnitřní neklid, stažený žaludek, bušení srdce, pocit úzkosti, bolesti zad… Nepříjemné příznaky, které mají negativní vliv na náš zdravotní stav. Spouštějí nemoci a ničí naše sny. Psychika a tělo Psychika je velice křehká součást našich životů, a když není v rovnováze, ničí naše plány a hlavně zdraví. Psychosomatická medicína, jakožto respektovaná součást klasické medicíny, […]
Koučink: cesta k cíli je těžká, ale vyplatí se

Koučování je fenomén. Mnoho lidí má svého byznyskouče, prochází psychologickým koučováním nebo koučují sami sebe a dělají si certifikát na kouče. Mají obavu, zda budou bez kouče dostatečně „in“. Jak vlastně takový koučink vypadá? Na začátku je nutné znát svoje slabé stránky. Zjistit, kde máte rezervy a kde potenciál. Je těžké pustit se do nějaké […]