Individuální koučink

„Motivace začíná touhou. Když něco chceš, máš motiv to získat.“ Denis Waitley

S individuálními klienty pracuji způsobem, který bere v potaz celého jedince a jeho osobnost. Věnujeme se nalezení jejich životní rovnováhy ve všech hlavních oblastech jejich života. Společnou motivací postupujeme k dosažení pracovních a osobních cílů. Zaměřujeme se na získání jejich psychické odolnosti – neztrácet hlavu a nepřestávat si věřit ve stresu, využívat motivaci a pozornost správným způsobem. Výsledkem je zvýšená sebedůvěra, pozitivní mentální nastavení, harmonie a pocit jistoty, který jim pomůže překonat životní výzvy a překážky. Věřím, že každý reálný cíl je dosažitelný, když za ním stojí touha, nadšení a píle. Věřím, že lidi dokážou cokoliv, jen někdy potřebují pomocnou ruku, říkám tomu „trenéra“. Pak je VÍTĚZSTVÍ nadosah. Je skvělé VÍTĚZIT nejen ve sportu, ale i v běžném životě.

Nabízím Vám:

1.  Koučink životní rovnováhy

2.  Životní-vztahový koučink

Témata kterým se můžeme spolu věnovat:

  • Nalezení a využití osobního potenciálu
  • Nalezení životní rovnováhy a pocitu štěstí
  • Posílení sebevědomí – důvěra ve „vnitřní hlas“
  • Psychická odolnost – zvládání stresu a jeho pozitivní využití
  • Zvýšení sebedůvěry – nalezení lásky k sobě samému
  • Pozitivní mentální nastavení – afirmace
  • Posílení motivace – pozitivní myšlení
  • Nalezení a pochopení smyslu života – radost a vnitřní klid
  • Sebedůvěra v každé životní situaci – důvěra ve své schopnosti
  • Nalezení řešení krize ve vztazích
  • Překonání krize středního věku
  • Posílení zdraví a fyzické kondice

3.  Koučink životní změny

  • Změna nebo ztrátu zaměstnání
  • Změna ve vztazích a ztráta motivace
  • Překonání strachu a obav ze změny

Dále nabízím: vypracování speciálního kondičního plánu, dle Vašich fyzických možností, k dosažení Vašeho sportovního cíle. V případě jakýchkoliv otázek, mě prosím kontaktujte, ráda Vám je zodpovím.